初めてのＪリーグ観戦。あるいは、初めてのアウェイ（相手チームの本拠地）への遠征。スタジアムの熱気や、美味しいスタグルを想像すると、今からワクワクしてきますよね。
でも、いざ出発の準備をしようとすると、手が止まってしまうことはありませんか？
「何を持っていけばいいんだろう？」
「スタジアムで禁止されているアイテムはあるの？」
初めて行く場所のルールが分からないと、不安になってしまいますよね。
この記事では、そんな初めてサッカー観戦に行くあなたの疑問をすべて解決します。持ち物の不安を解消し、自信を持ってスタジアムへ向かえるように、お役立ち情報をたっぷり紹介していきます。
持ち物の準備をする時は、「絶対に忘れてはいけないもの」と「あると便利なもの」の２つに分けて考えましょう。そうすることで、頭の中がスッキリと整理しやすくなります。
この記事を読み終える頃には、持ち物の不安がなくなります。週末の試合が待ち遠しくてたまらなくなるはずです。それでは、一緒に準備を始めましょう！
サッカー観戦で持っていくべきアイテム
まずは、スタジアムに入場して観戦を楽しむための必須アイテムをご紹介します。絶対に忘れてはいけない持ち物です。これさえあれば、サッカー観戦は十分に楽しめます。
▼ サッカー観戦に持っていくべきもの一覧表
| 持ち物 | 理由や特徴 |
|---|---|
| チケット | QRの場合はスマホの画面を保存しておくと便利 |
| タオルマフラー | サッカー観戦の必需品 |
| ゴミ袋（携帯サイズ）・ウェットティッシュなど | スタジアムは細かいゴミや汚れが発生する場合が多い |
| 日焼け対策（帽子・日焼け止めなど） | 「夏場じゃないから大丈夫」と油断は禁物 |
１．チケット（スマホの画面を保存しておくと便利です）
サッカー観戦に絶対に欠かせないのが「チケット」です。
いろいろな購入方法がありますが、公式の販売サイトである「Ｊリーグチケット」からの購入が一番安心でおすすめです。
最近は、紙のチケットではなく、スマートフォンの画面にＱＲコード（二次元のバーコード）を表示する「ＱＲ発券（はっけん）」が主流になっています。スマートフォンの画面を、入り口の機械にかざすだけで入場できます。
スタジアムでは、一番最初の入場ゲートを通る時だけチケットを使います。
しかし、自分の座席があるエリアに入る時や再入場の時にも、スタッフの方にチケットを見せる機会があります。
猫実さんそのため、チケットは常にすぐに出せるようにしておきましょう。
💡スマホチケットをスムーズに出すためのおすすめテクニック
スタジアムには数万人のお客さんが集まります。
そのため、インターネットの電波が弱くなることがあります。そんな時、チケットの画面が開けなくて焦（あせ）ってしまうかもしれません。
そこでおすすめなのが、スマートフォンの「Ａｐｐｌｅ Ｗａｌｌｅｔ（アップル ウォレット）」や「Ｇｏｏｇｌｅ ウォレット（グーグル ウォレット）」という機能にあらかじめチケットを追加しておく方法です。
ＱＲコードの画面を「スクリーンショット（画面保存）」しておくのも大変有効です。
インターネットに繋がっていなくても、すぐにチケットの画面を表示できます。初心者の方に、ぜひおすすめしたい準備の一つです。
２．タオルマフラー（応援の定番アイテム）
応援アイテムとして絶対に持っていきたいのが「タオルマフラー（通称：タオマフ）」です。
猫実さんタオルマフラーには使い道がたくさんあります。
- 選手が入場する時に両手で高く掲（かか）げたり、チャンスの時に振り回したりします
- もちろん、汗を拭（ふ）いたり、首に巻いて日焼けを防いだりと、実用性もバツグン
どのシチュエーションでも役立ちます。
その日に行われる試合の、クラブの公式グッズだとなお良いですね。
入場者への特典として無料で配られる試合もあります。持っていなければ、スタジアムにあるグッズ売り場（物販コーナー）でほぼ確実に売っているので、試合当日でも買うことができます。
価格は１５００円から２０００円程度のものが多く「とりあえず何かグッズを買ってみたい」という方にも買いやすい金額です。
事前にどんなデザインがあるか見たい方は、ぜひ公式の「Ｊ．ＬＥＡＧＵＥ ＯＮＬＩＮＥ ＳＴＯＲＥ（Ｊリーグオンラインストア）」や各クラブのグッズ公式サイトをのぞいてみてください。
３．ウェットティッシュ、ハンカチ、ゴミ袋（携帯サイズ）
スタジアムでの大きなお楽しみといえば、やっぱり美味しいスタグルですよね。
スタグルを食べると、手や口が汚れてしまうことがよくあります。そんな時、サッと使える「ウェットティッシュ」や「ハンカチ」があると本当に便利です。
また、スタジアムでは意外とゴミが出ます。
スタジアム内にゴミ箱は設置されていますが、試合の前後やハーフタイム（休憩時間）は混雑して、すぐに捨てに行けないこともあります。そのため、自分の席でゴミをまとめておける「携帯サイズの小さなゴミ袋」をカバンに入れておくと役立ちます。
４．帽子や日焼け止め等の日差し対策品
Ｊリーグのスタジアムは、ほとんどが屋外（おくがい）です。
大きな屋根があるスタジアムでも、座席の場所や時間帯によっては、強い日差しが直接当たる場所があります。
「夏場じゃないから大丈夫」と油断してはいけません。冬に行われるお昼の試合（デイゲーム）でも、長時間外にいると意外と日焼けをしてしまいます。
猫実さん肌を守り、眩（まぶ）しさを防ぐために、以下のような日差し対策グッズを用意しておきましょう！
クラブのロゴが入ったかっこいい帽子もたくさん販売されています。グッズ売り場で探してみるのも、観戦の楽しみの一つですね。
- 帽子（キャップやハット）
- 日焼け止めクリーム
- サングラス（西日が眩しい時に役立ちます）
観戦時にあると便利なアイテム
ここからは、必須ではありませんが、「これがあるとスタジアムでの時間がに快適になる」という便利な持ち物をご紹介します。
▼ あると便利なアイテム
| 持ち物 | 理由や特徴 |
|---|---|
| モバイルバッテリー | スマホの充電切れを防ぐ救世主 |
| 軽食・飲み物 | 熱中症対策としての水分補給が必須 |
| 大きめのゴミ袋 | 雨天時に特に役立つ |
| 雨具（折り畳み傘やポンチョ） | 急な雨に対応 |
１．モバイルバッテリー（スマホの充電切れを防ぐ救世主）
スタジアムへの移動時間や、試合が始まるまでの待ち時間にスマートフォンを見ていると、バッテリーが減ってしまいます。「残りがわずかだ！」と焦（あせ）ってしまうことがあるかもしれません。
スマホチケットを利用している場合、入り口でバッテリーが切れてしまうと、入場できなくなり大変困ってしまいます。さらに、スタジアムの風景や選手の写真も撮れなくなってしまいます。
モバイルバッテリーがあれば、そんな急なバッテリー切れを防げます。
「モバイルバッテリーを持っていない」「カバンを軽くしたい」という方も安心してください。
スタジアムによっては、モバイル充電器のレンタルサービスが設置されている場所があります。
例えば「味の素（あじのもと）スタジアム」などでは、『ＣｈａｒｇｅＳＰＯＴ（チャージスポット）』という持ち運び可能な充電器のシェアリングサービスが導入されています。
スマートフォンのアプリを使ってＱＲコードを読み込むだけで、簡単にバッテリーを借りることが可能です。
※味の素スタジアムはバックスタンドとメインスタンドに設置（コンコースにはありません）
▼ ＣｈａｒｇｅＳＰＯＴのご利用料金（目安）
| 利用時間 | 金額 |
|---|---|
| ３０分未満 | １６５円 |
| ３０分以上から１時間未満 | ３３０円 |
| １時間以上から３時間未満 | ４３０円 |
※料金は２０２６年時点の目安です。スタジアムや設置場所によって異なる場合があります
猫実さんコンビニや商業施設内でも多く導入されています。利用するスタジアム周辺にないか探してみてください。
２．軽食・飲み物（水分補給は必須です）
特に夏場は、熱中症対策としての水分補給が必須です。スタジアム内でも飲み物は買えますが、売店が混雑していることもあるため、あらかじめ飲み物を持参することをおすすめします。
Ｊリーグのスタジアムでは、全クラブ共通のルールとして「ビン・カン」の持ち込みが禁止されています。
そのため、飲み物を持参する場合は、「ペットボトル」で持っていくのがおすすめです。
（※クラブによっては、「７００ｍｌ以上の大きなペットボトルは持ち込み禁止」など独自のルールがある場合もあります。事前に各クラブの公式サイトでルールを確認しておきましょう）
３．大きめのビニール袋（荷物を守る万能アイテム）
大きめのビニール袋（４５リットルのゴミ袋など）を１枚から２枚持っていくと、驚くほど役に立ちます。
スタジアムの座席は、前後の間隔がコンパクトで、リュックやカバンは足元の地面に直接置くことになります。そんな時、カバンを大きなビニール袋の中にすっぽりと入れて縛っておけば、カバンが汚れるのを防ぐことができます。
急な雨が降ってきた時や、うっかり飲み物をこぼしてしまった時でも、大切な荷物が濡れるのを防いでくれます。
雨天時に濡れたポンチョやタオルを入れるのにも役立ちますよ。
４．雨具（折りたたみ傘やポンチョ）
「今日の天気予報は晴れだから大丈夫！」と思っていても、スタジアムの天気は急に変わりやすいことがあります。スタジアムには屋根がない席も多いです。
スタジアムへの行き帰りの道中には、コンパクトな「折りたたみ傘」があると安心です。
Ｊリーグでは観客席（スタンド）で傘をさして応援・観戦することが禁止されています。
周りの人の視界を遮（さえぎ）ってしまったり、傘の先が当たってケガをさせてしまう危険があるからです。
そこで大活躍するのが「ポンチョ」や「レインコート」です。
これなら両手が空くので、雨の中でも安全に手拍子をして応援を楽しめます。クラブカラーのおしゃれなポンチョも、販売されています。
持ち込みが禁止されている持ち物は？
スタジアムにいる全員が、安全で気持ちよく楽しい時間を過ごせるように、Ｊリーグでは全クラブ共通のルールとマナーが決められています。絶対に持ち込んではいけないものを確認しておきましょう。
Ｊリーグ共通の持ち込み禁止物
Ｊリーグで定められている、代表的な持ち込み禁止物を紹介します。
- ビン・カン類
誤って落としたり、投げられたりすると危険なため禁止されています。万が一持っていってしまった場合は、入り口のゲートに用意されている「紙コップ」に中身を移し替えれば入場できます。 - 花火、爆竹、発煙筒（はつえんとう）、ガスホーンなど
大きな音や煙で、試合の進行や周りの方の迷惑になる危険物は絶対に持ち込めません - ペット（動物）
盲導犬（もうどうけん）や聴導犬（ちょうどうけん）などの補助犬を除き、ペットを連れての観戦はできません
上記の共通ルールに加えて、クラブごとに独自のルールがある場合もあります。
観戦時は、入り口での手荷物検査をスムーズにするためにも、必ず事前に「ホームチームのクラブ公式サイト」を確認するようにしてください。
準備を万全にして、サッカー観戦を楽しもう！
いかがでしたか。今回は、初めてのサッカー観戦やアウェイ遠征に向けて「持っていくべきもの」と「あると便利なもの」をご紹介しました。
初めてのスタジアムは、誰もが少しドキドキするものです。でも、この記事を参考にしっかりと準備をしておけば、不安はすっかり消えているはずです。あとは、スタジアムで思い切り楽しむだけです。
スタジアムで響き渡る応援の迫力、緑の芝生で躍動（やくどう）する選手たちの姿、そして美味しいスタグルは、きっとあなたにとって最高の思い出になるはずです。ぜひこの記事を参考にして準備を万全にし、今後のサッカー観戦をより楽しんでくださいね。
▼ スタジアムに到着するのは何時間前がいいの？
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